Libro desencadenado tu cuerpo es tu gimnasio pdf 251: los secretos del entrenamiento con el peso cor

Hola, mil saludos! Recién conozco tu página y te digo quf desde hace rato llevo buscando algo así porque no me trama pasar 2 horas en las máquinas. Siempre me ha gustado hacer deporte desde muy pequeña. Yo soy de Colombia y tengo 20, cuando era pequeña practicaba muchos deportes pero por variadas razones tuve que dejarlos, ahora que estoy estudiando no tengo ni tiempo ni dinero spor los materiales wie necesito para mi carrera o los proyectos que llevo acabamo como para el gimnasio o practicar patinaje de competencia que era lo que yo hacía y fui selección departamental, en serio quisiera aprender a entrenar sólo usando mi cuerpo y aprender a desarrollarlo como se debe, porque ir al gimnasio nunca me ha parecido interesante.